Fitness a cvičení

Když váš věk překročí krásnou šedesátku a vy jste stále nezačali cvičit, tak je ten pravý čas začít.

Celý článek

V tomto příspěvku se Vám pokusím alespoň trochu snažit přiblížit, v čem spočívá cvičení s vahou...

Celý článek

Jakož to sportovkyně a bývalá závodnice, si svůj trénink (nebo jakýkoli jiný sportovní výkon)...

Celý článek

Najít si osobního trenéra, může být jedno z nejdůležitějších rozhodnutí pro dosažení nejen Vašich...

Celý článek

Hledáte tipy jak běhat, aby Vás to bavilo? Na základě našich zkušeností jsme zkusili vybrat několik...

Celý článek

Chcete začít cvičit a nevíte jak? Hledáte někoho, kdo by Vám pomohl správně cvičit?

Celý článek

Chcete hubnout či nabírat svalovou hmotu. Začali jste proto pravidelně posilovat, navštěvujete...

Celý článek

Co to vlastně funkční trénink je? Jde o cvičení, při kterém se učíte ovládat svoje tělo ve všech...

Celý článek

To, že je některé fitness centrum jedinečné, slyšíte určitě od každého z prodejců. Ale je skutečně...

Celý článek