Fitness a cvičení

I DĚTI A SENIOŘI MOHOU BÝT S DELFÍNEM FIT
Když váš věk překročí krásnou šedesátku a vy jste stále nezačali cvičit, tak je ten pravý čas začít.
Celý článek

CVIČENÍ S VAHOU VLASTNÍHO TĚLA
V tomto příspěvku se Vám pokusím alespoň trochu snažit přiblížit, v čem spočívá cvičení s vahou...
Celý článek

DŮLEŽITÉ DOPLŇKY STRAVY NEJEN PRO SPORTOVCE
Jakož to sportovkyně a bývalá závodnice, si svůj trénink (nebo jakýkoli jiný sportovní výkon)...
Celý článek

6 DŮVODŮ, PROČ POTŘEBUJETE OSOBNÍHO TRENÉRA
Najít si osobního trenéra, může být jedno z nejdůležitějších rozhodnutí pro dosažení nejen Vašich...
Celý článek

10 TIPŮ PRO LEPŠÍ BĚH
Hledáte tipy jak běhat, aby Vás to bavilo? Na základě našich zkušeností jsme zkusili vybrat několik...
Celý článek

CHCETE ZAČÍT CVIČIT A NEVÍTE JAK?
Chcete začít cvičit a nevíte jak? Hledáte někoho, kdo by Vám pomohl správně cvičit?
Celý článek

JAKÝ TYP TRÉNINKU JE PRO VÁS VHODNÝ?
Chcete hubnout či nabírat svalovou hmotu. Začali jste proto pravidelně posilovat, navštěvujete...
Celý článek

FUNKČNÍ TRÉNINK JE SPRÁVNÁ CESTA KE KOMPLEXNOSTI
Co to vlastně funkční trénink je? Jde o cvičení, při kterém se učíte ovládat svoje tělo ve všech...
Celý článek

Kinesis® - důvod proč začít cvičit právě ve Sportcentru Delfín!
To, že je některé fitness centrum jedinečné, slyšíte určitě od každého z prodejců. Ale je skutečně...
Celý článek