Cross Be Fit

připojte se k zaregistrovaným
a odebírejte novinky
z klubu Delfín


Cross Be Fit

Cross Be FitCross Be Fit je dokonalé cvičení pro pevné tělo! Kruhové tréninky se stanovišti, na nichž se posilují různé partie těla jistě znáte. Cross Be Fit je zdokonalená metoda, která pomocí kliků, shybů či angličáků neuvěřitelně zlepší fyzičku a perfektně zpevní tělo. CrossFit je funkční trénink, který se dá označit jako jednoduché cvičení, posilující kompletně celé tělo. Jde o spojení gymnastiky, rychlosti a silového tréninku.

Tělo musí vyvíjet silovou vytrvalost, jinak dokonalé míry získat nelze. Pravidelným cvičením CrossFitu se tělo nejen zpevňuje, ale zvyšuje se i jeho kondice. Cviky, které cvičí začátečníci, se postupně technicky ladí až k jejich dokonalosti.

Instruktor

REZERVACE

TOPlist