Funkční trénink

připojte se k zaregistrovaným
a odebírejte novinky
z klubu Delfín


FUNKČNÍ TRÉNINK Funkční trénink

Cvičení podporující hluboký stabilizační systém. Funkční ténink je cvičení, při kterém budete využívat převážně vlastní hmotnost. Naučíte se tak lépe si uvědomit jednotlivé části či svalové partie Vašeho těla, ať už ve sportu nebo Vašem všedním životě. Součástí lekce bude také strečink celého těla.

Funkční trénink není mučení, ale hlavně radost z pohybu, radost z vašich výsledků a zábava! Nechceme hloupou samoúčelnou dřinu, ale naopak preferujeme chytné a smysluplné cvičení s výsledky!

Funkční trénink = zdraví, síla, fyzička a dobrá nálada! 

INSTRUKTOR

REZERVACE


TOPlist